Vier Riegel statt Ernährungsstress: Schweizer Smartfood jetzt auch in Österreich

Fastenzeit heißt für viele Menschen: Neustart für Körper und Gewohnheiten. Weniger Zucker, weniger Alkohol, mehr Bewegung – und endlich bewusster essen. Doch im hektischen Alltag zwischen Job, Familie und Terminen bleibt gesunde Ernährung oft auf der Strecke.