"Elly Magpie" ist Wiens erstes Fitnessstudio für übergewichtige MenschenInstagram: ellymagpie

Training für den Körper und das Selbstbewusstsein – dass beides zeitgleich möglich ist, zeigen Plus-Size-Fitnesstrainerin Elisabeth Axmann-Marcinkowski (33) und das gesamte „Elly Macpie“-Team in Wiens erstem Fitnessstudio für Menschen mit Übergewicht. “Fitness for every body”, also “Fitness für jeden Körper”, steht beim Eingang ins Keller-Fitnessstudio in Simmering groß geschrieben. Durch diesen kurzen Satz wird man bereits mit einer gehörigen Portion Motivation und Akzeptanz begrüßt. Im April 2020 verwirklichte die Fitnesstrainerin ihren Kindheitstraum und schaffte einen sicheren Raum für Menschen mit Übergewicht. Sie selbst musste immer wieder heftige Kritik und Beleidigungen über ihr Aussehen über sich ergehen lassen, bis sie in ihren 20ern zu sich selbst fand und ihre Einstellung änderte. Nach einer Ausbildung zur Fitnesstrainerin will sie nun genau das, was sie sich hart erkämpfen musste, anderen vermitteln. “Jeder könne Sport machen und dabei Spaß haben.”, berichtete Elisabeth in einem ausführlichen Interview dem Kurier.

Innovation im Fitnessbereich

Zu Beginn der Corona-Pandemie schaffte Elisabeth eine wahre Neuheit in der österreichischen Fitnesslandschaft. Training für jeden Körper scheint wirklich ein Wunsch von vielen gewesen zu sein, denn die Resonanz ist groß und gut. Auf Instagram folgen der sympathischen Trainerin mittlerweile über 6000 Menschen, im Fitnesscenter selbst zählt das Team von „Elly Macpie“ 40 Kunden. Wegen Corona finden die Kurse derzeit vor allem online statt. Mit den Klienten werden Vorgespräche geführt, um auch auf die individuellen Bedürfnisse eingehen zu können. Die Übungen in einem Kurs bei ihr sind anderes als bei herkömmlichem Fitnesstraining, auf den jeweiligen Körper abgestimmt, also genau so, dass sich jeder wohl fühlt. Die Plus-Size-Trainerin arbeitet mit Fitnessbänder, leichten und schweren Hanteln, manchmal auch mit Kettlebells und bei der klassischen Hampelmann-Übung werden nicht Sprünge, sondern Schritte gemacht.

Das gesamte Team von "Elly Magie"Instagram: ellymagpie

Wohlfühlen, Body Positivity und Spaß haben bei „Elly Magpie“ das meiste Gewicht, nicht wieviel Körpergewicht auf die Waage gebracht wird. In diesem Fitnesstudio stehen Spaß an der Bewegung und ein gesundes Körpergefühl im Raum. Und hat man während des Trainings noch nicht genug Motivation und Tipps bekommen, dann versorgt Elisabeth alle Interessierte auf Instagram mit regelmäßigen informativen und bestärkenden Postings.