Wie die britische „Daily Mail“ berichtet, haben die neuseeländischen Wissenschafter zahlreiche Studien zur Lebenserwartung analysiert und dabei herausgefunden, welche Lebensumstände sich positiv und welche sich negativ auswirken. Besonders positiv: Glückliche Beziehungen (pro Jahrzehnt, das man glücklich miteinander verbringt, erhöht die Lebenserwartung um 1,5 Jahren) – und das im Idealfall mit viel Sex. Denn: Ein erfülltes Liebesleben reduziert den Stress, fördert guten Schlaf, ist gesund und bringt bis zu sieben Jahre mehr Lebenszeit.

Regelmäßig Sport betreiben und an Gott glauben

Gesetzt den Fall, man kommt noch zum Schlafen. Wer weniger als sieben Stunden pro Nacht schläft, muss nämlich mit gesundheitsschädlichen Folgen rechnen. Laut Experten der Harvard Medical School sollte man sieben bis neun Stunden schlafen, das bringt Männern 4,7 und Frauen 2,4 Extra-Jahre.

Ebenfalls ein heißer oder besser gesagt himmlischer Tipp: Sport (verlängert das Leben um 4,5 Jahre) und – für viele vielleicht überraschend – an Gott glauben. Denn wie Wissenschafter der Ohio State University herausgefunden haben, leben religiöse Menschen bis zu vier Jahre länger.